Umărul înghețat descris de dr. Gavrilă Mihai Tudor

Tratamentul capsulitei de umăr, Capsulita retractilă

Laura Cupșa, medic specialist recuperare medicală Capsulita retractilă adezivă umărul înghețat — frozen shoulder sau sindromul algoneurodistrofic al umărului reprezintă retractarea și îngroșarea capsulei articulației gleno-humerale și determină apariția unei dureri care se instalează progresiv, dar și o pierdere a amplitudinii articulare de evoluție graduală.

Te doare umărul sau cotul?

Are o fază dureroasă unde durerea predomină și o fază de redoare articulară, unde redoarea articulară este mai importantă decât durerea. Iar cea de-a treia fază, este cea sechelară. Kinetoterapia este recomandată în toate cele trei faze. Tratamentul este medicamentos, kinetoterapeutic, fizioterapic dar și anumite tehnici tratamentul capsulitei de umăr pot fi propuse în special în faza sechelară. În fiziopatologia acestei afecțiuni întâlnim diminuarea cavității articulare, inflamația capsulei articulare a bursei subacromiale și a ligamentelor cu proliferarea fibroblastelor și miofibroblastelor, prezența de proteine contractileperturbări la nivelul bursei subacromiale, a bursei sub scapulare și a tecii capului lung al bicepsului brahial [4].

  • Modalitati de tratament mai agresive ar trebui utilizate in cazuri refractare dupa 4 luni de fiziokinetoterapie, la acei pacienti la care tratament neoperator nu isi dovedeste eficacitatea.
  • Capsulita adeziva / Umarul inghetat - Kinetic

Gravitatea acestei afecțiuni ține de evoluția sa îndelungată și mai ales de posibila întindere la membrul superior, în acest caz realizând un veritabil sindrom dureros regional complex de tip 1 [1,2].

Manifestare clinică Din punct de vedere clinic, evoluează în 3 faze succesive.

  • Categories Tags Capsulita retractila frozen shoulder-umar inghetat apare mai ales in decada a 5-a si a 6-a de viata, cu predominanta la sexul feminin.
  • Capsulita adeziva a umarului

Faza 1: faza acută sau faza caldă este caracterizată prin dureri intense ce durează tratamentul capsulitei de umăr jur de săptămâni. Durerile sunt de tip inflamator și nu cedează la repaus. Impotența funcțională la nivelul umărului este majoră. Umărul înghețat reprezintă o redoare articulară gleno-humerala maximală. Amplitudinile articulare în articulația gleno-humerală sunt  foarte mici, însă durerea de tip inflamator dispare.

leziuni la umăr și fractură de humerus

Faza 3: faza sechelară sau atrofică: este o fază de recuperare care evolueaza spre vindecare, în principiu totală și tratamentul capsulitei de umăr sechele, în luni, doar în prezența tratamentului, mai ales kinetoterapic. Anamneză La anamneză, se pot întâlni dureri de tip neuropatic: dureri spontane, diurne și nocturne, care nu cedează la antalgice simple și la antiinflamatoare nesteroidiene.

unguent pentru osteochondroza mâinilor

Mai întâlnim și alodinie, hiperalgezie, hiperpatie. În absența tratamentului, recuperarea în faza 3 nu este completă.

Ai fost diagnosticat cu umărul înghețat?

Evoluția unei capsulite însă, este foarte rar așa de clasică cum este descrisă mai sus. Există și faze de debut, care nu prezintă dureri mari  și acute, cu dureri surde, care evoluează spre o limitare articulară progresivă. Evoluția este lentă, între 18 și 24 de luni [1,3]. Diagnosticul pozitiv Se face prin anamneză, semne clinice și examene complementare.

Cele mai importante semne clinice  în faza 1 sunt modificarea ritmului scapulo-humeral și anume: o basculă precoce a scapulei la începutul mișcării de antepulsie activă sau pasivă, cu amplitudine normală sau subnormală. Aceasta este reprezentativă pentru o capsulită la debut.

Semne si simptome

Alte semne clinice: tulburări vaso-motorii și sudomotorii, tulburări trofice. Semn patognomonic al capsulitei în faza 2  este existența schemei capsulare Cyriax.

unguent pentru articulații artradol

Schema capsulară Cyriax semnifică: limitarea flexiei Fabducției ABD și rotației externe REcu particularitatea că limitarea rotației externe este mult mai importantă decât limitarea abducţiei, care la rândul ei este mult mai importantă decât limitarea flexiei  antepulsiei [1]. Caracteristic pentru faza a 3-a, sechelară, este limitarea rotației interne RIpoziție mână-spate dificilă.

Această limitare este urmarea aderențelor în culisa bicipitală a capului lung al bicepsului brahial [1].

de ce se umflă șoldul

Artrografia este mai utilă dacă se realizează în combinație cu computer tomografia umărului sau cu rezonanța magnetică nucleară, RMN. Aceste examinări dau detalii despre capsula articulară și despre labrum [3].

tratamentul artrozei deformante post-traumatice a genunchiului

Tratament Adevăratul tratament al capsulitei este prevenirea instalării acesteia: în cazul micro- sau macrotraumatismelor membrului superior și în prezența factorilor de tratamentul capsulitei de umăr, imobilizarea trebuie să se realizeze pe o durată de timp cât mai scurtă.

Kinetoterapia preventivă instaurată încă din stadiul unde apar primele semne de algoneurodistrofie [1,5].

La 14 zile p. Umăr stâng îngheţat secundară unui impingement subacromial Pacientă de aproximativ 50 de ani cu umăr stâng îngheţat secundară unei suferinţe la nivelul umărului vechi de aproximativ un an, fără răspuns la tratamentul conservator.

Alte clase medicamentoase utilizate sunt: anxioliticele, bifosfonații, betablocante sau injecții cu calcitonină. Utilizarea calcitoninei este controversată și in unele țări tratamentul capsulitei de umăr administrează doar în osteoporoza postfracturară [1,3]. Tratamentul chirurgical Presupune mobilizări sub anestezie, eliberare capsulară sub artroscopie, distensie capsulară. Distensia capsulară este propusă în special în faza sechelară, sau o artroscopie care vizează între altele să elibereze mușchiul lung biceps [3,5].

Tehnicile posturale din această faza includ: evitarea purtării eșarfei în timpul zilei membrul superior trebuie pus într-o poziţie confortabilă, însă trebuie evitată imobilizarea cot-corp.

Dacă durerea este foarte mare, eşarfa se poate purta câteva ore pe zi cu o pernă sub axilă pentru a menține o lejeră abducţie; în timpul nopții, dormitul se face pe partea controlaterală  cu o pernă pe care membrul superior lezat să se sprijine, pentru a favoriza abducţia. Sau decubit dorsal cu evitarea dormitului pe partea lezată; în poziție sezând, antebrațul trebuie plasat pe mânerele scaunului întotdeauna în poziție de lejeră abducție; utilizarea membrului superior lezat în toate activitățile de viaţă cotidiene, pe cât posibil.

Ca terapie antalgică este utilizată fizioterapia: ultrasonoterapia în emisie pulsată în dreptul articulației gleno-humerale cu o frecvență de 1 Mhz. Utilizată de asemenea și stimularea electrică transcutanată în scop antalgic, TENS; crioterapie de minimum 4 ori pe zi; tehnici manuale: masaje de stimulare circulatorie pe întreg membrul superior lezat, masaj reflex de țesut conjunctiv, masaj-mobilizare a coloanei cervicale, a centurii scapulare, braț și mână [1,5].

Pentru întreținerea articulară și musculară: mobilizări pasive indolore ale altor articulații ale umărului lezat, și anume: sterno-costoclaviculară acromio-claviculară, toracică; mobilizări pendulare, blânde ale gleno-humeralei cu scop de a întreține articulația și nu de a caștiga în amplitudinea de mișcare.

Din punct de vedere neuromuscular este importantă relaxarea neuro-musculară care asociază o ventilație abdomino-diafragmatică și o conștientizare a greutății membrului superior lezat. Se folosesc tehnici de imaginare mintală, în cursul cărora pacientul trebuie să vizualizeze mișcări de elevație armonioasă  a umărului afectat  și să imagineze activitați și gesturi curente. Se utilizeză și vibrații mecanice transcutanate pe tendoanele subscapularului și a marelui pectoral.

Capsulita retractilă

Terapia în oglindă este de asemenea utilizată [1,4,6]. În afara ședintelor de kinetoterapie, pacientul trebuie să facă o listă de exerciții, zilnic, exerciţii care să includă posturile în flexie, abducție și rotație externă.

Sportul adaptat în această fază este înotul [1]. Pentru durere se continuă folosirea fizioterapiei, termoterapia înaintea ședinței, crioterapie după ședinţa de kinetoterapie, tehnici manuale, masaj [1,3]. Mișcările de kinetoterapie pe articulaţia umărului au ca principal obiectiv, în această fază, câştigul de amplitudine articulară.

Ai suferit vreodata de „umar inghetat” (capsulita adeziva)?

Se fac mobilizări articulare specifice: glisaj, rulare, tracțiune în amplitudine maximă posibilă, în abducție și rotație externă, asociate cu posturi manuale. Pe segmentul muscular, de foarte mare eficiență se dovedesc întinderile pasive ale mușchiului mare pectoral, mare dorsal, rotund mare, trapez superior. Se face și contracție analitică isometrică contra rezistență manuală a mușchilor din coafa rotatorilor. Solicitarea lanțurilor flexie-abducție-rotație externă a membrului superior contra rezistență [1].

Prescrierea exercițiului fizic în patologia tromboembolică Pe segmentul neuromuscular, în această fază este utilă recuperarea gesturilor funcționale din activități profesionale sau sportive, prin corecția ritmului scapulo-humeral.

Patogenie si cauze

Recuperarea proprioceptivă cu descărcare în suspensie sau în apă, si cu încărcare sprijin pe plan instabil [1,3]. În practica medicală se întâlnește destul de frecvent subestimarea riscului de apariție a unei capsulite adezive. Anumiți pacienți sunt mult mai expuşi decât alții să dezvolte acest tip de complicație, deoarece ea survine pe un teren  particular care asociază  în anumite grade un exces de stres fizic şi psihic.

  1. Sindromul de umar inghetat presupune ca aceasta capsula este mai ingrosata si mai incordata in jurul artculatiei umarului, restrictionand miscarile.
  2. Tratament Capsulita adeziva sau sindromul umarului inghetat sunt doi termeni care descriu o varietate de conditii clinice incluzind bursita subacromiala, tendinita calcificanta si fisurile capei rotatorilor.

Pe de altă parte, întâlnim frecvent și subestimarea gravității unei capsulite, atunci când anumiți practicieni  sunt convinși de dispariția capsulitei, fără sechele în luni și neglijează adresarea acestor pacienți către sala de kinetoterapie [1,6].

Referințe bibliografice: Quesnot, J. Chanussot, R.

Shoulder pain and mobility deficits: adhesive capsulitis: clinical practice guidelines linked to the International Classification of Functioning, Disability, and Health from the Orthopaedic Section of the American Physical Therapy Association.