Durerile de sâni la menopauză: cauze, simptome, remedii

Menopauză dureri la nivelul articulațiilor

Terapia cu hormoni, cea mai eficienta pentru osteoartrita

Rampe din aluminiu pentru praguri, ajuta persoanele aflate in scaun cu Durerile articulare si menopauza Simptomele asociate durerilor articulare specifice menopauzei sunt rigiditatea sau umflaturile din jurul articulatiilor. Simptomele pot fi mai pronuntate dimineata si se pot ameliora pe parcursul zilei. Intre 45 si 55 de ani, corpul femeilor se confrunta cu variatii hormonale care duc la aparitia diverselor simptome, printre care si artralgiile sau durerile articulare care afecteaza spatele, soldurile, genunchii si extremitatile.

Menopauza: 4 pasi care te ajuta sa combati problemele de memorie Terapia cu hormoni, cea mai eficienta pentru osteoartrita Medlife Menopauză Ce cauzează durerile articulare din timpul menopauzei?

Studiile au aratat ca procentul femeilor peste 50 de ani care se confrunta cu dureri articulare este mai mare decat cel al barbatilor cu varsta peste 50 de ani care au dureri articulare. Durerile articulare apar in timpul menopauzei din cauza diminuarii nivelului de estrogen si progesteron din organism.

tratament pentru artroza genunchiului 2 grade

Estrogenul are efecte antiinflamatorii in organism, iar scaderea nivelului acestuia predispune organismul femeilor la o sensibilitate mai mare la durere. Tot in cadrul studiilor, s-a mai descoperit ca femeile se confrunta cu dureri articulare si in perioada urmatoare dupa instalarea menopauzei.

dureri de șold în timp ce stai culcat

Diminuarea durerilor articulare Pentru a diminua intensitatea durerilor articulare, este importanta verificarea starii articulatiilor si mentinerea unui stil de viata activ, din care sa nu lipseasca exercitiile fizice, in special cele care mentin articulatiile flexibile si puternice.

Un alt factor important este mentinerea unei greutati optime pentru a diminua presiunea exercitata asupra soldurilor si genunchilor.

  1. Cu toate că menopauza este un fenomen fiziologic care apare pe parcursul vieții fiecărei femei, după încheierea perioadei reproductive aceasta poate duce la apariția a numeroase probleme de sănătate, cu agravarea calității vieții persoanei în cauză.
  2. Terapia cu hormoni, cea mai eficienta pentru osteoartrita | Medlife

Eliminarea surselor de stres este importanta pentru mentinerea sanatatii in general. Stresul favorizeaza secretia cortizolului care duce la aparitia inflamatiilor si inclusiv a durerilor articulare.

poliosteoartroza tratamentului articulației umărului

O alta sursa generatoare de inflamatii il reprezinta carbohidratii si zaharul. Menopauză dureri la nivelul articulațiilor bogata in carbohidrati creeaza niveluri prelungite de insulina, care perturba metabolismul celular si favorizeaza raspandirea inflamatiilor in organism.

Se recomanda, in schimb, consumul de fructe si legume pentru ca abunda in antiinflamatori naturali. Cele mai bune fructe impotriva inflamatiilor sunt murele, afinele si ciresele.

Totodata, alimentatia si suplimentele care contin omega 3 ajuta la restabilirea hormonilor din organism, tinand departe durerile articulare. Share this post.

Un nou studiu condus de specialistii din Coreea demonstreaza ca femeile care au urmat aceasta terapie au avut o preponderenta mai mica a osteoartritei, comparativ cu femeile care nu au luat hormoni, potrivit sciencedaily. Ce este osteoartrita? Osteoartrita este cea mai frecventa afectiune musculo-scheletica in cazul persoanelor in varsta, fiind si principala cauza a durerii si dizabilitatii fizice. Este cauzata de modificari degenerative ale articulatiilor si afecteaza mai multe femei decat barbati, riscul fiind deosebit de ridicat la menopauza. Estrogenul are un efect antiinflamator in concentratii mari, astfel ca s-a emis o ipoteza potrivit careia modificarile hormonale ale femeilor, in special scaderea nivelului de estrogen, pot duce la o crestere semnificativa a riscului osteoartritei dupa menopauza.