Artrita reumatoida: 5 tipuri de exercitii pentru maini - Farmacia Ta - Farmacia Ta

Artrita articulațiilor degetelor tratamentului mâinilor

Adresa de e-mail a destinatarului X Artrita reumatoida este o boala cronica inflamatorie cu efecte la nivelul articulatiilor mainilor si picioarelor.

Formular de căutare

Spre deosebire de osteoartrita, artrita reumatoida afecteaza mucoasa articulatiilor, cauzand umflaturi dureroase care pot duce la eroziuni osoase. Odata artrita reumatoida  instalata, mobilitatea si forta mainilor scad, iar activitatile simple, de rutina, se pot transforma intr-o povara. Tratamentul acestei afectiuni poate include si cateva exercitii specifice pentru maini care amelioreaza cu succes simptomele. In general, numarul de repetari trebuie stabilit impreuna cu terapeutul dumneavoastra.

Poliartrita reumatoida | campurivizuale.ro

Va prezentam cateva tipuri de exercitii eficiente in caz de artrita. Ridicati individual fiecare deget Acesta este un exercitiu simplu, care va ajuta la reducerea simptomelor.

artrita articulațiilor degetelor tratamentului mâinilor medicamente pentru artroza degetelor

Lipiti-va mana de o suprafata neteda si apoi ridicati fiecare deget, individual. Este foarte important sa nu faceti miscari bruste. In general, articulatiile sunt destul de rezistente, insa nu trebuie sa le fortati.

artrita articulațiilor degetelor tratamentului mâinilor cremă profundă pentru dureri articulare

Indoiti degetele catre centrul palmei Un alt exercitiu pentru maini presupune indoirea degetelor catre centrul palmei, exact ca actiunea de a inclesta pumnul. Atentie insa, nu trebuie sa strangeti tare.

Pentru artrita articulațiilor degetelor tratamentului mâinilor facilita astfel de miscari, incercati sa executati acest exercitiu in timp ce faceti un dus caldut.

Navigare principală

Mai puteti utiliza parafina incalzita, pentru ca articulatiile sa se relaxeze. Exercitiu pentru facilitarea activitatilor zilnice Exercitiile pentru maini in caz de artrita reumatoida sunt eficiente, deoarece imbunatatesc flexibilitatea articulatiilor, facilitand astfel efectuarea unor activitati zilnice, cum ar fi simplul gest de a va lega sireturile sau de a incheia nasturii unei bluze.

Articulații dureroase?! Tratament natural!

Astfel de activitati devin o povara cand va luptati cu aceasta afectiune. Exercitiul consta in a atinge buricul degetului mare, pe rand, cu varful celorlalte degete. Atingeti cu degetul mare baza degetului mic Scopul acestui exercitiu este de a va pastra mobilitatea. Trebuie sa va concentrati asupra degetului mare policepentru ca, pe masura ce artrita progreseaza, este din ce in ce mai greu sa faceti anumite miscari.

artrita articulațiilor degetelor tratamentului mâinilor ce tratament este eficient pentru artroza

Un exercitiu-cheie este sa incercati sa atingeti cu degetul mare baza degetului mic. Acest tip de miscare va poate ajuta sa tineti mai bine in mana anumite obiecte circulare. Departati-va degetele Atunci cand veti incerca, spre exemplu, sa va puneti o pereche de manusi, trebuie sa faceti o anumita miscare.

Tocmai de aceea, incet si usor, apropiati, dupa care departati degetele de la mana. De asemenea, separati degetul mare de restul degetelor.

artrita articulațiilor degetelor tratamentului mâinilor dureri de șold cu recul

Semnele si simptomele artritei reumatoide includ tumefactie articulara dureroasa, de cele mai multe ori a mai multor articulatii, redoare articulara matinala, oboseala, febra, aparitia la nivelul pielii a unor noduli reumatoizi.

Text: Ruxandra Raica.

artrita articulațiilor degetelor tratamentului mâinilor artroza simptomelor și tratamentului extremităților superioare