Lipsa de calciu în durerile articulare ale corpului, Meniu cont utilizator

Toată lumea ştie că oasele şi dinţii au nevoie de calciu pentru a se forma şi menţine. Însă acest mineral se găseşte şi în sânge, neuroni şi ţesuturi.

Şi când acesta nu este suficient în corp, apar dereglări, care se manifestă nu doar la nivelul danturii şi oaselor.

Ştiri pe aceeaşi temă Boala oaselor fragile, cum ne ferim copiii de una dintre cele mai teri Din păcate, o cantitate insuficientă de calciu se manifestă grav şi la nivelul sistemului nervos şi afectează dezvoltarea celulelor corpului.

Mai mult, acest mineral esenţial pentru sănătate aduce beneficii şi în coagularea sângelui, ajută la reglarea bătăilor inimii şi poate relaxa muşchii încordaţi. Având asemenea efecte pozitive asupra corpului, e clar că deficitele de calciu produc dezechilibre şi boli grave, cum sunt osteoporoza şi dezvoltarea unor afecţiuni cardiovasculare serioase.

Crampe musculare De obicei, crampele musculare apar după efort fizic solicitant şi în urma unui deficit de potasiu. Însă crampele pot apărea şi din cauza lipsei de calciu în organsim.

Simţi durere în zona braţelor, coapselor şi a extremităţilor? Ia în calcul că s-ar putea să ai nevoie de un aport mai mare de acest mineral.